Người Trung Quốc có câu: “Tiếu nhất tiếu, thập niên thiếu” (Một tiếng cười, trẻ mười năm), ý nói: nếu nụ cười luôn nở trên môi thì người ta có thể trẻ ra và sống lâu hơn. Trong lịch sử của y học cổ truyền phương Đông, tiếng cười đã được các chuyên gia khá coi trọng vì cười là biểu hiện của niềm vui, mà vui (hỉ) là 1 trong 7 loại tình chí có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và bệnh tật của con người.

Tế bào ung thư luôn tiềm tàng trong cơ thể mỗi chúng ta nhưng nó được kiểm soát bởi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Để ngăn chặn sự phát triển các khối u, hãy tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Hoạt động thể chất giúp tăng cường hệ miễn dịch mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được​

*Bài viết thể hiện quan điểm của MICHAEL TATARSKI - phóng viên Telegraph, tờ báo uy tín của nước Anh.

Để bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh nhất, chúng ta nên phòng tránh 5 loại thức ăn đã được Tổ chức Y tế thế giới xếp vào “danh sách đen”, nếu duy trì hằng ngày thì không chỉ gây tổn hại cơ thể, gây béo phì mà còn kích thích tế bào ung thư phát triển.

Bệnh nhân COVID-19 trải qua nhiều biến chứng liên quan tới thần kinh như mất khứu giác, vị giác, đột quỵ, rối loạn chức năng não. Một trong những điều khó hiểu về vi rút nCoV là bao nhiêu cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng. Các bác sĩ đã đề cập tới tim, phổi và hệ tiêu hóa nhưng tác động của COVID-19 lên hệ thần kinh vẫn là một bí ẩn lớn.

LTS: Đây là bài viết của Mathilde Tuyết Trần, một cây bút quen thuộc của tạp chí Hồn Việt. Năm vừa qua, chị đã phải chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo: ung thư vú. Bài viết gần như tự sự của chị trong suốt quãng thời gian điều trị bệnh mà chúng tôi trích từ quyển sách chị vừa xuất bản tại Paris: Ung thư - Hành trình đến với cảm thông. Đọc bài viết của chị mới hiểu hết những ưu và nhược điểm của nền y tế của Pháp mà trước nay ai cũng nghĩ là ưu việt. Chị Tuyết Trần từ khi bắt đầu cảm thấy không ổn ở ngực từ đầu tháng 5-2019, nhưng phải 2 tháng sau, để có được kết quả chính xác về căn bệnh của mình, vợ chồng chị đã phải xuôi ngược trên đoạn đường 5.000km từ bệnh viện này đến bệnh viện khác. Và khi được điều trị gọi là tạm ổn sau 8 lần hóa trị và nhiều lần xạ trị, anh chị đã phải trải qua đoạn đường 22.000km...

Quyển sách chị viết trong cơn đau xé của cuộc đại phẫu, trong một cơ thể lả đi vì những trận hóa trị kinh hồn, của những đợt xạ trị bỏng rát, và của nỗi buồn lặng khi nhìn mái tóc mình ngày càng vơi đi và biến mất… Đây không phải là cuốn sách kể khổ của một bệnh nhân ung thư, mà là tất cả những kinh nghiệm đã trải qua muốn truyền lại cho những người cùng cảnh ngộ với mình. Và đó chính là ân tình của chị với cuộc đời này.

SỨC KHỎE

Sống khỏe mạnh, hạnh phúc và không phải nơm nớp lo sợ sự tấn công của bệnh tật không phải là điều bất khả thi. Các chuyên gia đầu ngành đã đưa ra lời khuyên và đó cũng chính là công thức để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống.

Hiện nay ngày càng có nhiều nơi bán thuốc mà người bệnh có thể dễ dàng mua thuốc mà không cần phải có đơn của bác sĩ, chính vì điều này càng khiến cho việc lạm dụng thuốc trở nên phổ biến. Và bộ phận phải gánh chịu hậu quả nặng nề nhất là gan - nơi chịu trách nhiệm chính trong việc chuyển hóa tất cả các thuốc vào cơ thể.

Nâng cao sức đề kháng để tăng đề kháng? của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch này. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng.