Sắp xếp theo

Thở sâu thì sống lâu

Hình ảnh của Thở sâu thì sống lâu

Hít thở là sự sống. Bạn có thể nhịn ăn trong vài ngày nhưng không thể nhịn thở trong vài phút. Chỉ ngộp thở trong vài phút thôi cũng sẽ giết chết bạn.

Thiền - trẻ ra già chậm

Hình ảnh của Thiền - trẻ ra già chậm

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, thiền có khả năng cải thiện telomere làm cho con người trẻ ra, già chậm và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Hiểu vai trò của telomere đối với sự lão hóa và bệnh tật, chúng ta tập thiền để có một đời sống thọ hơn, khỏe mạnh, an lạc và hạnh phúc hơn.

Để hiểu thêm về An cung Ngưu hoàng hoàn

Hình ảnh của Để hiểu thêm về An cung Ngưu hoàng hoàn

Gần đây, nhân phát hiện An cung Ngưu hoàng hoàn có độc, các nhà chuyên môn đã lên tiếng khá nhiều, mặc dù loại thuốc này đã được dùng từ lâu với nhu cầu phòng và chữa đột quỵ. Sự thật ra sao?

SỨC KHỎE: Ba cách tập thể dục trị đau lưng

Hình ảnh của SỨC KHỎE: Ba cách tập thể dục trị đau lưng
Tư thế ngồi làm việc cũng ảnh hưởng tới việc đau lưng mãn tính
  • Viet nam air
  • free hit counter script